Saç Dökülmesi Neden Olur, Nasıl Önlenir?

31 Ekim 2020

Saç dökülmesi neden olur, nasıl önlenir? Saç dökülmesi vücutta herhangi bir olumsuzluk yaşandığının işaretidir. Saç dökülmesine neden olan birçok faktörün arasından kendinize uyanı seçebilmeniz için bir uzmanla görüşmeniz önerilir. Çünkü saç dökülmesinin hangi boyutlarda olduğuna, geçicilik ve kalıcılık durumuna, tedavi metotlarına ve uygulanacaksa en doğru beslenme planına bir uzman doktor ile karar verilebilir. Doğru teşhis ve uygun tedavi süreci ile saç dökülmesinin olumsuz etkilerinden kurtulmak mümkündür.

Günlük 150 Saç Teline Kadar Dökülmesi Normal

Saç dökülmesi genellikle günlük periyotlarla yaşanabilir ve bu durum saç dökülmesini 150 saç teline kadar normal kılar. Vücut zaman içinde belirli etkilerle yıpranan saçlar ve saç diplerini yenileyebilmek bazı saçları feda eder. Yapılan klinik araştırmalar ve incelenen anormal saç dökülmesi boyutları incelendiğinde yaklaşık 150 saç teline kadar dökülmenin normal olduğu sonucuna varılmıştır.

Anormal Saç Dökülmesi Nasıl Anlaşılır?

Her gün düzenli olarak saçları ile ilgilenenler günlük dökülme miktarlarını göz kararı bilebilirler. Uzun saçların taranması sırasında fırçada toplanan her miktar, genellikle günlük dökülmenin ortalamasına katılır. Saçların dökülme yoğunluğuna göre sayılması imkânsızlaşabilir. Dolayısıyla günlük rutin saç bakımı sırasında ya da duşta saçlarınızın bir miktarı dökülebilir. Duş giderinde toplanan saçlarınız her zamankinden fazlaysa bu durum önceki günlerden farklı bir dökülmenin başladığı anlamına gelebilir. Ya da saç derisinin belli bölgelerinde toplu dökülmeler yaşanmaya başladıysa, oradaki bölgesel kellik anormal bir durum işareti olabilir.

Eğer saç derinizde döküntü, kaşıntı, kızarıklık, yağlanma ya da bunlara benzer başka bir olumsuzluk fark ederseniz, vakit kaybetmeden bir uzman yardımı almanız ve detaylı muayene olmanız gerekebilir. Bu durumu ihmal etmeden teşhis ve tedaviye başlamak yoğun saç kayıplarına neden olabilecek hastalıkların önlenmesini sağlayabilir.

Saç Dökülmesine Hangi Doktor Bakar?

Bölgesel bir muayene için aile hekiminiz yardımcı olabilir. Daha detaylı bir araştırmaya ihtiyacınız olduğuna aile hekiminizin önerisi ile karar verilirse o zaman bir dermatoloğa görünebilirsiniz. Dermatolog tarafından muayene edilmeniz sonrasında teşhis konur ve tedaviye başlanabilir. Tedavinin ne kadar süre ile devam edeceğine ve reçete edilecek ilaçların dozuna dermatoloğunuz karar verecektir. Düzenli kontroller sonrasında tedaviniz olumlu sonuçlanırsa doktorunuzun tavsiyeleri ile hayatınıza sağlıkla devam edebilirsiniz. Ancak dermatoloğun uyguladığı tedaviye saçlarınız yanıt vermezse bir dâhiliye uzmanına görünmeniz ve teşhis için ayrıntılı muayene edilmeniz gerekebilir. Doktorunuz bu süreçte en iyi yardımcınız olacaktır.

Hangi İlaçlar Saç Dökülmesine Neden Olur?

Düzenli olarak ömür boyu ya da bir süreliğine kullanılması gereken bazı ilaçlar da saç dökülmesine neden olur. İlaçların herhangi bir hastalığa iyi gelmesi planlandığında tedavi sürecinde çeşitli olumsuzlukların yaşanması da muhtemeldir. Bu olumsuzluklara yan etki denir. Yan etkilerin en can sıkıcı olanlarından biri de saç dökülmesidir. Saç dökülmesine neden olan ilaçlar saç derisinde ve saç renginde farklılaşmalara da yol açabilir. Peki bütün bu durumlar göz önüne alındığında hangi ilaçlar saç dökülmesine neden olur? Bu ilaçları iyi geldikleri hastalıklar ve içeriklerine göre kategorize edilebilir:

Kolesterol düşürücü bazı ilaçlar
Bağışıklık sisteminin düzenli çalışmasına engel olabilen ilaçlar
Çeşitli kanser türlerini tedavi etmekte kullanılan ilaçlar
Sara hastalığı için kullanılan -antikonvülsan- ilaçlar
Yüksek tansiyonun düşürülmesi için kullanılan antihipertansif ilaçlar
Kalp ritmini düzenleyici ilaçlar
Böbrek yetmezliği durumunda kullanılan ilaçlar
Hormonal düzensizlik için başlanılan ilaçlar
Bazı antidepresanlar ve sakinleştirici içeriği olan ilaçlar
Parkinson hastalığının tedavisinde kullanılan ilaçlar
Steroidler
Yüksek ve düşük tiroid haslatığında kullanılan ilaçlar
Kilo vermeye yardımcı olan ilaçlar
Vitamin A takviyesi sağlayan dermatolojik ilaçlar
Antibiyotik ve antifungal yapıda üretilmiş ilaçlar
Gebelik önleyici ilaçlar
Kan sulandırıcılar

İlaç kullanımı yüzünden yaşanan saç dökülmeleri dönemsel olabilir. Dolayısıyla ilaç tedavisinin ne kadar süre uygulanacağına bağlı olarak devam eder. İlacın alınması gerektiği dönem sona erdikten sonra saç dökülmesi de kendiliğinden geçer. Bu, ilaç kullanımının dönemsel olarak gerçekleştirildiği hastalıkların tedaviler için geçerli bir durumdur.

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Saç dökülmesi nasıl önlenir? Saç dökülmesinin önlenmesi için kullanılabilecek birçok yöntem vardır. İlaç ya da kozmetik ürünlerin kullanım önerilerinden önce, saçlara zarar veren bazı alışkanlıklardan vazgeçmek başlangıç için çok etkili olabilir. Rutin hâle gelmiş bazı alışkanlıklar saç dökülmesinde büyük ölçüde rol oynayabilir, saç dökülmesinin direkt ya da dolaylı nedeni olabilir.

Saçlara zarar verebilecek rutin saç tiklerine karşı önlem alın. Saçınızla fazla oynamamaya, onu çekiştirmemeye, yıpratmamaya çalışın. Bazen stres kaynaklı saç oynama tikleri meydana gelebilmektedir. Böyle bir alışkanlığınız varsa saç dökülmesi başlamasına ya da var olan saç dökülmesini hızlandırmasına neden olmadan bu alışkanlıktan vazgeçmeye çalışın. Artık alışkanlık hâline gelen stres kaynaklı saç çekmeleri ve koparmaları, saç köklerinde kalıcı hasarlara yol açabilir
Kullandığınız saç bakım ürünlerini değiştirin. Fakat hâlihazırda bir saç dökülmeniz yoksa ve saç bakım ürünlerinizi sık sık değiştiriyorsanız bu da saç dökülmesine sebep olabilir. Uzun süredir kullandığınız bir saç bakım ürünü her zamanki gibi sonuç vermemeye ve saçlarınızı dökmeye başladıysa onu değiştirin. Ayrıca bazı saç bakım ürünlerinde bulunan kimyasallar saç derisinin gözeneklerini tıkayabilmektedir. Bunun nedeni genellikle cilt tipinin kozmetik ürüne verdiği bir tepki olmaktadır. Bu tepkinin saç dökülmesi ile sonuçlanmaması için de cilt tipinizi tanımalı ve saç bakım ürününüzü ona göre seçmelisiniz.
Saç bakım ürünü seçerken, ürünün üretici firma yada üretici hekimin güvenilir olması önemlidir.Merdiven altı yada bilinmeyen ürünlerintüketimi sağlıklı değildir. Ayrıca Marketlerde satılan bakım kremleri vs, kesinlikle saçın dibine uygulanmamalıdır. Saç bakım kremlerini uygularken özellikle banyoda uygulanan kremleri saça kullanırken saçdaki fazla suyun alınması çok önemlidir. Su tuzlu bir mineral olduğundna dolayı bakım kremlerinin asit dengesini bozmakta olup yararından çok zarar verebileceğini asla unutulmamalıdır.
Çok sıcak bir su ile duş almak saç derisini olumsuz etkiler. Saç derisi yapısı itibarıyla kendiliğinden yağlı bir yapıdadır. Sıcak su saç derisinin bu yağlardan arınmasına sebep olarak saç derisini savunmasız bırakabilir. Bu da iltihap ve saç derisi kaynaklı bazı hastalıkların oluşumuna zemin hazırlar. Ayrıca sıcak su saç derisinin ince bir tabaka hâline gelmesine de neden olabilir. Bu da saç dökülmesini hızlandırır.

Saç Dökülmesine Doğal Çözümler

Saç derinize zeytinyağı ile masaj yapın. Saçta biriken stresi ve gerginliği alacak ve saç derinizi rahatlatacaktır.
Balık yağı tüketerek saç derinize ve saçlarınıza besleyici bir yöntem uygulayın. Balık yağında bulunan Omega içerikli yağ asitleri saç derisine oldukça iyi gelen moleküllerdir. Hatta Omega yağ asitleri sadece saç dökülmesi önleyici etki yapmaz. Aynı zamanda saçların gürleşmesine de yardımcı olabilir.
Saç tüketimine karşı ginseng tüketin. Ginseng ile vücudun takviye edilmesi saç derisinin beslenmesi için çok etkili bir yoldur.
Saç dökülmesine karşı keskin kokulu ancak çok doğal ve güvenli bir yöntem olarak soğan suyu da önerilmektedir. Soğanın çıkarılan suyunu saç derinize hafif masaj yaparak uygulayabilir ve 10 dakika bekletebilirsiniz. Saç derisine doğal bir bakım yapmanın en iyi yollarından biri soğan suyudur. 10 dakika bekledikten sonra sizin için en uygun şampuan ile saçlarınızı yıkayıp durulayabilirsiniz. Soğan suyu saç derisini besleyeceği gibi kan dolaşım sistemi için de olumlu etkiler yapar. Kan dolaşımını hızlandırır ve saç derisinin bu sayede daha çok beslenmesine yardımcı olur.
Son teknoloji ile üretilen Quarine saç bakım ürünlerinin de klinik deneylerle kanıtlanmış başarısı göz ardı edilemeyecek derece iyi. Quarine Saç Bakım Ürünleri için sitemizin alışveriş bölümünden inceleyebilirsiniz.

Bunların dışında saçlara iyi gelen diğer doğal çözümler ise şunlardır: